腰部肌肉扭伤
腰部肌肉扭伤之后，可以出现腰部的疼痛，肿胀，活动受限的症状。对于腰部肌肉扭伤的处理，首先要注意卧床休息，防止加重损伤。同时需要对患处进行冷敷，通过冷敷可以减轻淤血、肿胀、疼痛现象。
在受伤的恢复期可以进行热敷，热敷能够促进血液循环，促进损伤的恢复。也可以应用药物治疗，例如疼痛的话，可以应用抗炎镇痛药物缓解疼痛。也可以应用活血化瘀的药物，对于促进淤血肿胀的恢复，能起到一定的作用。同时当病情稳定之后，可以做一些功能锻炼，也有助于促进损伤的恢复。
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