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老想打哈欠又打不出来怎么回事

张军
张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科

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老是想打哈欠,又打不出来,考虑与精神因素、心理障碍等情况有关。

打哈欠是正常的生理反应,通过打哈欠,可以使人体得到短暂的休息。平常的生活工作压力过大、长期精神紧张、抑郁焦虑、睡眠不足,容易引起打哈欠打不出来的情况。除此以外,心理方面的障碍,也会导致总想打哈欠,打不出来。需要就诊于医院的精神心理科,进行相关的检查,了解原因。

偶尔出现以上症状,一般不需特殊处理。经常打哈欠打不出来,应保持充足的睡眠,避免精神紧张,必要时到医院就诊。

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