吃了薯片怎么补救
薯片热量比较高，是属于油炸性的食品，减肥期间尽量不要应用，如果吃薯片比较多，要避免身体偏胖，补救的方法主要就是要尽量减少一些其它食物的摄入，同时也注意加强运动锻炼的强度和运动锻炼的时间，就可以有效的消耗身体的热量，避免出现有体重增加的情况发生。
平时尽量做到饮食的多样化，饮食的合理化，少吃一些油炸性的食品，才能够保证营养的充分。
-
-
便秘吃益生菌，是饭前吃还是饭后...
孙德宣
主治医师
-
-
吃中药可以吃洋葱吗?
李敏
主任医师
-
-
摩罗丹饭前吃还是饭后吃
侯立城
主任医师
-
-
DHA空腹吃还是饭后吃
方霖
主治医师
-
-
妇科中药饭前吃还是饭后吃
李敏
主任医师
-
-
尿酸高吃鸡蛋可以吃吗
郭欣
副主任医师
-
-
广东省妇幼保健院 营养科
擅长： 孕产妇营养及孕期...
-
-
陕西省核工业二一五医院 普通外科三病区（胆胰外科病区、临床营养科）
擅长： 熟练掌握肝胆、普...
-
-
浙江大学医学院附属邵逸夫医院 营养科
擅长： 病人营养的诊治，...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长于女性营养失...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长： 擅长危重症患者的...
-
-
河源市人民医院 营养科
擅长： 糖尿病和慢性肾脏...
-
-
中山大学附属第五医院 营养科
擅长： 临床常见疾病的诊...
-
-
成都中医药大学附属医院 儿科
擅长： 感冒、咳嗽、厌食...
公众号
头条号
手机版