体重下降了可是没见瘦
如果体重下降却没有明显见瘦的情况，主要考虑可能是丢失的主要就是水分和肌肉，脂肪并没有明显的减少，一方面考虑可能是减轻的体重并不多，另一方面也考虑运动锻炼比较少，所以脂肪并没有有效消耗，所以看起来并没有明显的消瘦。
目前主要就是要采取健康的减肥方法，要加强运动锻炼，这样才能够有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，脂肪减少，才会看到明显的消瘦。
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