身高182体重多少标准
身高182，体重的标准值应该是154斤。如果体重超过标准体重的20%，就是属于有偏胖的情况，还是要合理的调整饮食的种类，控制好饮食的总量，同时适当的加强运动锻炼，来促进体重的进一步下降。
平时尽量不要经常吃一些油炸性的食品，也注意尽量不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，不要经常性的熬夜，也避免经常性的过度的紧张，适当运动锻炼，就会有效的避免身材偏胖。
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