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身高165体重110胖吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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身高165体重110并不胖的,是属于标准体重。目前还是要合理的控制饮食,同时适当的进行运动锻炼,避免出现有体重增加的情况。如果饮食上经常吃一些油炸性的食品,或者是经常吃一些肉类的食品,吃甜点比较多,或者是运动锻炼比较少,就容易导致出现有体重的增加。

如果超过标准体重的10%,就考虑有偏胖的情况,保证良好的生活习惯和饮食习惯,就有利于避免体重偏胖。

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