测血压要注意什么
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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在测量血压之前，要求被测者安静休息至少5到10分钟，测量前30分钟内保持情绪的稳定。禁止进食、吸烟，避免剧烈的运动，同时需要排空膀胱，在测量时被测者保持坐位或者仰卧位，尽量选择坐位。
无论体位如何，血压计均应该与心脏保持同一水平。血压袖带捆绑与被测者上臂1到2厘米处，以伸进一个手指头为宜。在进行测量期间避免讲话，避免反复持续的测量，一般测量血压可以测量1到3次，中间间隔一分钟左右，并且取平均值。
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