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一岁宝宝怎么吃苹果

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

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苹果中含有的磷和铁等元素,易被小肠壁吸收,有助于宝宝生长发育的需要。一岁的宝宝吃苹果有很多种方式,可以把苹果切成碎末状,然后和大米一起熬粥,这样酸酸甜甜的口感也很适合口味。

如果在夏天可以给宝宝切成很薄的片状,让宝宝自己拿去吃,也可以把苹果榨成果汁或者直接捣成泥状,用勺子给孩子喂。但是,一次弄的不要太多,宝宝吃不完,时间久了容易变味,甚至腐烂。

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马保海 副主任医师

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