蜂蜜是回奶还是发奶
女性在哺乳期时可以适当地喝蜂蜜，蜂蜜没有明显的回奶或者是发奶的效果。
但是蜂蜜中含有大量的维生素、蛋白质以及多种微量元素，在哺乳期适当的喝蜂蜜可以提高母乳中的营养成分，促进孩子的身体发育，所以哺乳期可以喝蜂蜜。但蜂蜜也是属于寒性的，要避免饮用过多的蜂蜜水，以免导致宝宝吃奶之后出现拉肚子等不适症状。在哺乳期想要让乳汁增多，要多喝鲫鱼汤、鸡汤或者是猪蹄汤等等，注意均衡营养。
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