如何发奶
病情描述：本来体质就不好，还不吃肉，奶水就比较少，害怕宝宝不够吃，如何发奶？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
女性在生产以后，如果想要采取母乳喂养的话，可以在产后一个小时之内给孩子早开奶。在身体恢复的差不多的时候，要多喝一些汤类的食物，比如可以喝一些鸡汤、鱼汤或者排骨汤等。如果想要促进乳汁分泌，还要让宝宝勤吸吮乳房，并且要保持心情舒畅。必要的时候可以用一些下奶的药物。
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病情分析：
可以找催乳师进行发奶，方法是既可靠，又安全的，催乳师是通过专业的手法，能够将奶水尽可能多的刺激出来，同时也让宝宝多多吸允乳头，也会增加奶水，平时饮食要注意，多吃有营养的食物，加强奶水的质量，经常在空闲的时间到户外去散散步，身体通过运动，奶水也会分泌的多。
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