月经期几天正常
正常的月经期为2～8天，平均4～6天，具体的时间要看每个人的情况。但是在来月经期间一定要在生活上引起注意，养成良好的生活习惯，以免引起月经不调，导致月经量增多或者月经推迟的情况发生。
在饮食上要注意合理饮食，保持营养的均衡、清淡饮食，禁食辛辣生冷的食物。还要注意多休息，不要过度的劳累，养成良好的作息习惯，注意做好保暖，以防着凉。在月经期出现腹痛的时候，可以喝点红糖水来进行缓解一下。
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