热敷时间不能超过多久
热敷没有明确的时间限制，临床上热敷常用于治疗局部肿大以及疼痛的症状，对于瘀血的消除以及疼痛的缓解具有非常好的促进作用。
但是在创伤初期不建议进行热敷，因为热敷可能会导致局部出血进一步增加，建议在损伤24小时内应当进行冰敷。在损伤后24小时可以适当进行热敷，有助于疼痛的缓解以及局部血肿的消除。但是在热敷时，应当注意温度，避免温度过高，否则可能会烫伤。
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