血压高的人吃什么好
对于高血压的患者来说，要重视饮食，通过饮食来说，能够进行调节，有助于控制血压，提倡多吃一些粗粮杂粮，像一些新鲜的瓜果蔬菜，含钾量高的水果都是可以吃的，比如说像猕猴桃，橙子等，主要就是少吃一些油腻，甜食，少喝浓茶，咖啡以及辛辣刺激性的食物。
另外，还应该注意高血压的患者饮食，尽量要清淡口味，不应该太重，应该要减少盐的一个摄入量，从而逐渐调整饮食，远离高血压，彤时还应该注意血压。
如果持续增高，这种情况下一定要去医院进行治疗，同时还需要在医生的指导下，配合服用一些降压药来进行治疗，缓解症状。
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