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秋天大便干燥吃什么

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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秋天出现有大便干燥,建议主要就是多吃蔬菜和水果,比方多吃白菜、菠菜、胡萝卜、西红柿等,也可以适当的多吃香蕉、苹果,都有一定的润肠通便的作用,也有一定的清热解毒和败火的作用。

秋天天气比较干燥,这种情况下要适当的多吃一些蔬菜和水果,同时也要注意多喝水,就会减少上火的情况发生,也会有利于促进大便干燥的恢复。

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