夫拉圈可以瘦肚子吗
转呼啦圈是可以达到瘦肚子的效果的，主要就是可以有效的消耗身体的热量，促进脂肪的燃烧，有利于促进体重的下降，同时也有利于促进腹部肌肉变得更结实，达到瘦肚子的效果。
平时也可以采取进行一些仰卧起坐或者是进行跳舞，游泳等其它的运动锻炼方法，也有利于达到瘦肚子的效果。如果有腰椎方面的异常疾病，就要减少转呼啦圈的情况，可以采取一些其他的运动锻炼减少肚子。
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