如何放屁排气
如果存在消化不良,进食后很容易出现腹部胀气的现象,腹部胀气可以喝一些苹果醋,能帮助食物消化,促进气体排出,可以适当进行一些舒缓的运动,能帮助肠胃蠕动,减少腹胀现象。
想促进气体排出,也可以按摩一下腹部,并进行一下热敷,也可以达到排气的效果,很多食物也能促进气体排出,比如萝卜、莲藕、玫瑰等,萝卜具有健胃顺气的效果,经常喝些萝卜汤可以排气,又可以暖胃,容易胀气的人平时要减少食用热性食物,比如狗肉、糯米。
如果存在消化不良,进食后很容易出现腹部胀气的现象,腹部胀气可以喝一些苹果醋,能帮助食物消化,促进气体排出,可以适当进行一些舒缓的运动,能帮助肠胃蠕动,减少腹胀现象。
想促进气体排出,也可以按摩一下腹部,并进行一下热敷,也可以达到排气的效果,很多食物也能促进气体排出,比如萝卜、莲藕、玫瑰等,萝卜具有健胃顺气的效果,经常喝些萝卜汤可以排气,又可以暖胃,容易胀气的人平时要减少食用热性食物,比如狗肉、糯米。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:行气消胀,宽中除满。用于腹部非胃肠吻合术...
功效主治:
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