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女生心跳多少次正常

许雪峰
许雪峰 主治医师

南华大学附属第一医院 心血管内科

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心率也称之为心跳,是指正常人在安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。一般成年人在60到100次每分钟之间,可因为年龄、性别或者其他生理因素产生显著的个体性差异。

一般来说,年龄越小心率越快,安静状态下成年男性理想心率范围一般在55到70次每分钟左右,同年龄的女性心率一般普遍要比男性心率的平均水平要快,大约在70到90次每分钟之间。心率与多种心理因素有关系,一般坚持运动、合理饮食、控制体重、心理调节等都可以辅助将心率保持在合理的范围。

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许雪峰 主治医师

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