四十多岁血压多少正常
从正常血压的定义来讲，收缩压90~140毫米汞柱和舒张压60~90毫米汞柱，属于正常血压范围。对于40多岁的中年人，理想血压状态是收缩压<120毫米汞柱和舒张压<80毫米汞柱。对于收缩压120~139毫米汞柱或舒张压80~89毫米汞柱，属于正常高值血压。
对于正常高值血压，其日后进展为高血压的风险明显加大，需要积极进行生活方式的调控，要通过低盐低脂饮食、控制体重、增加运动、戒烟限酒、避免劳累、保证睡眠等方法控制血压，预防高血压的形成。
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