年轻人血压临界值是多少
年轻人血压的临界值应该是在收缩压130到139mmHg，舒张压80到89mmHg之间，这时不能诊断为高血压病。
但是，需要从以下方面进行控制：首先就是要严格的低盐低脂饮食，每天限制盐的食用量应该小于六克。
同时需要适当的增加运动量，建议每周运动五次，比如快步走，慢跑或者游泳运动锻炼等，每次持续时间应该大于30分钟。再一个就是要戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，避免熬夜，压力大或者精神受刺激等。
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