手淫影响健身吗
手淫对健身是有影响的，长期的手淫对身体是很不好的，很容易导致性功能的下降或者出现阳痿早泄的发生。
严重的情况下会出现前列腺的炎症，所以要养成良好的生活习惯，不要长期的手淫要合理的性生活。一旦出现了某些症状就要综合性的调理，可以在医生的指导下吃一些消炎的药物治疗。
同时也要注意好个人的生活，可以多参加运动强身健体从而提高身体的免疫力。饮食上不能吃刺激性的食物，多吃一些营养绿色的蔬菜和水果，多健身是有好处的。
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