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2岁宝宝夜里睡觉不踏实

引起两岁宝宝睡觉不踏实的原因是比较多的,例如身体缺乏钙和锌以及其他的微量元素、室内温度不稳定、外界的噪音过大以及宝宝安全感缺失都会导致宝宝睡觉不踏实的情况出现。

建议家长在平时一定要多给孩子吃一些营养价值比较高的食物,促进宝宝身体内钙和锌的吸收,对于缓解睡觉不踏实的现象也是有一定帮助的。同时家长一定要控制好室内的温度减缓冷热不均的情况出现,在宝宝睡觉不踏实的时候一定要轻轻拍打宝宝给予宝宝一定的安全感,这样可以有效缓解宝宝睡觉不踏实的情况,建议家长不要过于担心。

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