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天天感觉身体很疲惫是什么原因

如果我们身体经常感觉特别疲惫,没有力气,我们要看看是否自身存在以下几个问题。首先我们的睡眠是否好,如果平时睡眠时间就比较少,睡眠质量又差,也就是有一些神经衰弱的表现,身体得不到很好的修复自然会觉得疲惫无力。

这种情况下,我们可以采取一些药物或者物理方法来帮助我们提高睡眠的质量。另外有很多患有贫血的人由于自身的血色素过于低,造成身体携氧能力等都下降,也会出现疲乏无力的现象。

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