如何消除颈椎后大包
这种颈椎后的大包多是由于长时间的低头，坐姿不正，导致局部的血液循环不通畅，局部的脂肪组织堆积增生引起。如果包块比较小，可以进行适当的热敷和按摩，平时多活动活动颈部的肌肉，也可以做一下局部的针灸，拔罐，理疗，不要吃高脂肪和高热量的食物。
如果存在的颈椎病，应该积极的治疗原发病，促进堆积的脂肪组织吸收。如果这种包块比较大，周围边缘比较清晰，形成了局部的脂肪瘤，单纯的保守治疗效果往往比较差，可以去正规医院的外科，有专业医生进行采取手术治疗。
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