产妇吃什么
产妇的饮食主要是要看产后的哪一个阶段。
如果是刚刚分辨进入月子期间，主要是要以促进子宫的收缩，容易消化的食物为主要，避免生冷硬、口味过重、辛辣刺激饮食的摄入。
以汤之类的食物、流食、半流饮食为主，主要是要避免产气过多的食物，比如说豆制品、红薯等等，选择生化汤补血，促进产后恶露排出，促进子宫恢复，可以选择山楂粥开胃，促进消化。
在产后第二周的时候，以考虑给鱼、木瓜鲫鱼汤、山楂茶、红枣桂圆粥，也是促进新陈代谢，补充水分，促进子宫收缩。
在第三周、第四周的时候，以滋养调养为主，产后开始进补，补充营养，调养体力，补血理气，预防老化，主要是以这些功效为主。可以选择黄酒炖鸡汤、四物汤、花生炖猪蹄、腐鱼头汤等等。
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