血压高正常值是多少
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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理想的血压参考值是小于120/80mmHg、大于90/60mmHg，在这之间称之为理想血压值。如果成年人血压水平持续超过140/90mmHg，就可以诊断为高血压。
当血压处于正常值与高血压之间的时候，可以称之为血压正常高值。这个概念的意思就是血压已经偏高，应该多加注意，否则很容易进展为高血压病。一旦出现血压增高，首先要做的就是严格的改变生活方式，特别是注意饮食，增加运动、减轻体重、戒烟、戒酒、缓解紧张的情绪等。
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