跑50米心跳呼吸多少次
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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成年人在安静的状态下，正常基础心率的范围大约在60到100/min，呼吸频率大约在12到20/min左右。
在进行剧烈的短暂性运动以后，心率可以迅速升高，但具体增高的幅度，则具有很大的个体性差异。因为基础心率和呼吸频率不一致，而且个人体质，以及运动爆发力等多种因素影响，所以会导致心率和呼吸频率出现明显的差别。对于具有爆发性的高强度运动，在短暂运动以后，心率多数可以上升到130到150/min左右，呼吸频率可以上升到25/min左右，甚至更快些。
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