血压高注意什么
血压高要引起重视，因为高血压如果控制不好，会导致多种并发症出现，像高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等等。
所以首先要低盐低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂食物，要适当减少氯化钠的摄入量，不能太多，不要吸烟，饮酒，再就是要多运动，增加热量的消耗，控制体重，通过这些生活方式的调整，对血压的治疗和预防，都有非常重要的作用。
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