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刚生完孩子吃什么好

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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刚生完宝宝是没有绝对禁忌的食物,但是一定要注意不要吃生冷油腻刺激性的东西,毕竟这个时间身体的状况还没有彻底恢复消化功能也可能受到轻度的影响,是要吃一些容易消化流质的饮食,比如米粥或者是软一些的面条。

也有的人生宝宝对身体的伤害不是太大,是没有感觉到太过用力或者疲惫等等的情况,这是有个体差异的,但是还是要注意一些饮食结构,饮食量之后逐渐要增加一些食品的种类,然后一般两天左右过渡到正常的食物要保持多样化,增加营养。

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王敬华 副主任医师

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