一周上一次大便正常吗
一周一次大便是不正常的,可能存在便秘现象。如果长期便秘,容易出现痔疮、面部痤疮、口臭、腹胀等不良现象,对健康的影响是很大的,要及时调理。
饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物,能够促进肠胃蠕动,帮助食物消化,减轻便秘现象。禁止食用辛辣、油腻、难以消化的食物,以免增加肠胃负担,导致便秘现象加重。必要时可以在医生指导下,服用通便的药物,也可以服用乳酸菌素片,能够调节胃肠道功能。平时要养成定时排便的好习惯,对改善便秘是有益处的。
一周一次大便是不正常的,可能存在便秘现象。如果长期便秘,容易出现痔疮、面部痤疮、口臭、腹胀等不良现象,对健康的影响是很大的,要及时调理。
饮食上可以多吃富含膳食纤维的食物,能够促进肠胃蠕动,帮助食物消化,减轻便秘现象。禁止食用辛辣、油腻、难以消化的食物,以免增加肠胃负担,导致便秘现象加重。必要时可以在医生指导下,服用通便的药物,也可以服用乳酸菌素片,能够调节胃肠道功能。平时要养成定时排便的好习惯,对改善便秘是有益处的。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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