吃什么可以戒烟瘾
对于经常抽烟的人群，想要戒掉烟瘾是需要一定的时间和毅力的，同时要了解抽烟对身体所产生的影响和危害性。
吃什么可以戒掉烟瘾，并没有针对性的食物，主要还是通过自身的毅力、转移注意力来缓解烟瘾发作时引起的不适症状。比如烟瘾上来，可咀嚼一些口香糖、坚果类零食，或者喝些茶饮来缓解烟瘾的影响。
同时转移注意力到其它方面，如骑骑车、散散步等，逐渐以此持续，慢慢会减轻对尼古丁的依赖。而这是需要时间过程的，坚持一段时间会有不错的收获。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 普内科
擅长： 擅长各种内科危重...
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长： 擅长各种心脏病及...
-
-
宝鸡市中心医院 普内科
擅长： 对内科疾病的诊治...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长： 擅长呼吸系统疾病...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿童普通内科
擅长： 擅长擅长小儿常发...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长： 擅长急危重症救治...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长： 对普内科疾病的诊...
-
-
山东大学齐鲁医院 泌尿外科
擅长： 泌尿及男生殖系肿...
公众号
头条号
百家号