秋天吃什么肉能补身体
当经历炎夏酷暑后,身体的新陈代谢循环,会适当放缓。同时由于夏季体液流失较多,这时可以吃一些温补身体食物,可起到进补保健作用。比如羊肉,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效。
羊肉对患有一些慢性疾病、体质虚寒,具有不错的补充效果。其次还有鸭肉,不仅营养丰富,富含多种微量元素、脂肪酸,而且还有滋补五脏之阴、补血行水、养胃生津之功效。
当经历炎夏酷暑后,身体的新陈代谢循环,会适当放缓。同时由于夏季体液流失较多,这时可以吃一些温补身体食物,可起到进补保健作用。比如羊肉,有助元阳、补精血、疗肺虚之功效。
羊肉对患有一些慢性疾病、体质虚寒,具有不错的补充效果。其次还有鸭肉,不仅营养丰富,富含多种微量元素、脂肪酸,而且还有滋补五脏之阴、补血行水、养胃生津之功效。
朝阳市中心医院 急诊内科
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功效主治:
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