秋季吃什么水果提高免疫力
秋季像苹果、梨子、柚子等都是比较丰富的，这些水果含有充足的水分和丰富的维生素c以及微量元素，这些对于提高人体的免疫力都是有很大的帮助的。
但是，水果一定要适量，以免摄入过多引起胃肠功能的紊乱，出现腹泻的情况。另外，像慢性肾功能不全的患者，摄入水果的时候，尤其要注意避免出现电解质的紊乱，比如高钾血症，像香蕉、橘子这些含钾比较多，一定要控制摄入量。秋季早晚温差大，要注意避免受凉感冒。
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