月经期能喝茶吗
月经期是女性机体抵抗力比较弱的一个阶段,这个生理期,由于有阴道流血,通常情况下体液和营养丢失的比较多,因此需要补充大量的水分和营养素。
月经期是可以喝茶的,但是要清凉温和的茶。如果茶叶有增强神经系统兴奋性的功能,一般不选择。
因为月经期抵抗力下降,女性喝茶过多,容易引起失眠,睡眠状态不佳,影响日常的工作和学习。
因此在月经期可以喝茶,但是要适当的喝,不要在睡前喝茶,也不要选择冷水茶。
月经期是女性机体抵抗力比较弱的一个阶段,这个生理期,由于有阴道流血,通常情况下体液和营养丢失的比较多,因此需要补充大量的水分和营养素。
月经期是可以喝茶的,但是要清凉温和的茶。如果茶叶有增强神经系统兴奋性的功能,一般不选择。
因为月经期抵抗力下降,女性喝茶过多,容易引起失眠,睡眠状态不佳,影响日常的工作和学习。
因此在月经期可以喝茶,但是要适当的喝,不要在睡前喝茶,也不要选择冷水茶。
敦化市第二人民医院 妇产科
功效主治:
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