肉比较松是什么原因
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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肉比较松的原因，主要就是因为缺乏运动锻炼导致出现的表现，平时主要是增加运动锻炼的强度，以及运动锻炼的时间。
平时主要是选择有氧运动练习，比方经常进行跑步，或者是跳绳、游泳、爬山、骑单车等等。不仅能有效地促进肌肉变得更结实，同时也可以起到强身健体的作用。
另外，如果长时间的不运动，也容易导致身体过度的虚弱，引起异常疾病的发生，所以保证良好生活习惯、加强运动，有利于身体健康。
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