来例假可以喝乌龙茶吗
女性在月经期间身体比较虚弱，大量的血液流失，人体合成血红蛋白的元素铁也一起流失，可以多吃一些含铁的食物，黑木耳等等，并不建议此时喝乌龙茶。
茶的浓度会阻碍铁元素的吸收就会造成女性身体微量元素的缺乏，并且乌龙茶里面的碱性物质会加重腰酸等经期反应，所以最好不要喝乌龙茶，其他的茶也尽量避免，可以适当的补充红糖水、生姜水，多注意腹部保暖。
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