怎样让肚子变小
让肚子变小的方法主要就是加强运动量，同时也要严格控制好饮食，平时尽量少吃热量高、油炸、太甜的食物。饭后适当的进行活动，可以进行跑步健身锻炼，可以有效的减少腹部的肌肉。
如果肚子变大主要是因为异常疾病导致的，比方有腹水。还需要明确引起腹水的病因，要针对原发病因进行调理，才会促进肚子变小。
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