鱼肝油对眼睛的功效有哪些
鱼肝油对眼部的功效比较多，可以分为两个方面：
第一，能够预防干眼病以及夜盲症的发生。主要鱼肝油当中所含的维生素A以及维生素D比较丰富，这两种物质能够提高视觉细胞内感光色素的形成，提高眼部适应外界光线强弱的能力，降低患干眼病以及夜盲症的发生。
第二，能够预防角膜软化。鱼肝油当中主要的成分是由不饱和度比较高的脂肪酸甘油酯形成，能够保护表层组织，并且当中所含的磷脂以及不皂化物，对身体也有好处。
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