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打哈欠嘴巴合不上自救方法是什么

张军
张军 副主任医师

牡丹江林业中心医院 耳鼻咽喉科

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打哈欠时嘴巴合不上,适当按摩,必要时到医院进行治疗。

打哈欠时嘴巴合不上,通过适当的按摩,能促进局部的血液循环,有利于改善症状。如果出现颞颌关节脱位,一般不能自行处理,需要及时到医院请专业的医生进行手法复位。除此以外,缺钙或肌肉张力失常,也会引起以上症状,平常注意钙元素的补充。

恢复期间需要局部制动,短期内不要张口太大,尽量少说话,也不能咀嚼过硬的食物,否则不利于恢复。不然反复脱位容易导致局部关节腔损伤,引起习惯性脱位。

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