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怎么预防甲流

胡白瑜
胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

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首先应该要注意增强体质,提高自身的抵抗力是预防甲型流感病毒的一个最主要的一个措施。增强体质就应该要适当锻炼,同时注意加强饮食营养,多吃一些富含蛋白质,富含维生素的一个食物。另外还应该要注意讲究个人卫生,饭前便后要勤洗手,还应该要注意多喝水,促进排泄,提高自身体抗力。

另外,建议大家一定要注意饮食清淡,不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物。同时还应该保持内空气清新流通温湿度要适宜。在流行季节之前可以进行一个流感的疫苗接种,这个是预防流感感冒的一个最好的方法。

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胡白瑜 副主任医师

曲靖市第五人民医院 内科

擅长:擅长呼吸系统,心血管系统以及老年疾病的诊治。
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