鼻炎吃什么蔬菜好
鼻炎的病人可以多吃些白菜、萝卜、西红柿、小油菜、富含有维生素C的黄瓜、紫菜。
富含有维生素C，以及微量元素，能增加免疫力，紫菜含有钾、钙、镁，能够增强体质，抵御病毒和细菌的侵袭。适量吃些富含有维生素C的水果，像菠萝、苹果、猕猴桃、柑橘等补充水分和维生素能保持鼻腔湿润，防止干燥出血。
要注意不要吃辣椒、生姜、葱、蒜等辛辣食物。平时还要注意锻炼身体，多参加体育活动，增强体质，预防感冒，一定不要经常的熬夜。
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