月经期吃柚子有什么影响?
月经期可以适量吃一些柚子，柚子中含有多种维生素及微量元素，可以补充月经期机体所需的水分和营养，而且口感酸甜，增加食欲，但是柚子属寒性水果，月经期体虚怕寒，机体免疫力低下，消化系统功能减弱，过多食用柚子容易引起经血排出不畅、经血量少、加重痛经及腹泻等症状，建议您月经期饮食上多吃一些温热性富有营养的食物。
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