月经期可以吃猕猴桃的功效与作用
-
-
徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
查看其他语音
月经期是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃是一种含有维生素c比较高的水果，同时它还含有丰富的抗氧化剂，可以防止癌症，减少血栓的发生。但是也不要只吃单一的食物，这样可能会引起其他营养的缺失，所以也要适量的补充一些其他的营养。新鲜的水果和蔬菜都可以吃一些。
经期要注意身体保养，不要着凉，可以多喝一些温热水，或者是吃一些温热性的食物，不要过度的劳累，更不能大量运动，平时要注意休息。提高自身的抵抗能力，减少感冒生病。
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长： 从事妇产科临床工...
-
-
陕西省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科肿瘤的腹...
-
-
莱芜市妇幼保健院 妇科
擅长： 妇科常见疾病，早...
-
-
福建省妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长妇产科各种疑...
-
-
玉林市中医院 妇科
擅长： 擅长治疗不孕症、...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 妇科
擅长： 妇科良性肿瘤、不...
-
-
珠海市妇幼保健院 妇科
擅长： 宫腹腔镜及开腹、...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 妇科
擅长： 擅长:生殖内分泌...
公众号
头条号
手机版