子宫脱垂可以哪些健身
子宫脱垂的患者可以适当的做一些简单的健身动作来进行调节，但是一定要注意劳逸结合，患者也可以适当的做一些瑜伽能够增加身体的柔韧程度，对于减缓子宫脱垂也是有一定帮助。
患者在子宫脱垂刚开始健身的阶段，可以适当的做盆底肌的训练，以及扎马步来进行调节子宫脱垂的严重程度，子宫脱垂对于身体的危害是比较大的，对于比较严重的情况，也会导致患者出现漏尿等症状，一般轻微的子宫脱垂通过药物调节以及健身可以逐渐的恢复，建议患者不要过于担心。
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