来例假可以吃褪黑素吗
在月经来潮期间一般是不建议服用褪黑素的,因为褪黑素是由垂体分泌的,服用了褪黑素之后有极大的可能会影响患者内分泌从而影响月经,这样是不利于女性的身体健康的。
女性在月经来潮期间一定要注意多休息,避免受凉和劳累,而且饮食多吃热性食物。不要吃辛辣寒凉刺激性食物,主要是避免导致出现痛经和月经量增多,活血类的药物和食物也是不能够应用的。
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