饭后多久散步降血糖
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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饭后散步可以降血糖，但是由于吃饭之后消化系统的负荷是加重的，所以并不建议饭后立即散步。可以在饭后半个小时之后散步，降低自身的血糖水平。
对于降糖方面的处理是综合性的，既包括饮食方面的低盐低脂糖尿病饮食，又包括根据自身的情况，适量的多做运动。假如通过这些生活方式方面的改变，不足以将血糖降至正常范围之内的时候，则需要在就诊医生指导之下采取降糖药物进行治疗了，血糖一定要严格平稳的控制。
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