空腹血糖6.11mmol/L正常吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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空腹血糖6.11mmol/L不正常，属于空腹血糖受损，需要进一步做葡萄糖耐量试验。
出现这种情况，必须引起足够的重视，避免血糖进一步升高，成为糖尿病。首先要评估身体状况，判断是否有肥胖、高血压、高血脂，以及是否有不健康的生活方式，包括暴饮暴食、吸烟饮酒、活动减少。然后开始做运动锻炼和控制饮食。
如果有肥胖，一定要把体重控制到正常。饮食方面，在保证蛋白质和膳食纤维摄入基础上，一定要减少高热量、高脂肪饮食的摄入。
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