膝盖习惯性扭伤是什么原因
膝盖习惯性扭伤主要是由于膝关节韧带的松弛导致的。由于外伤以后没有及时的休息以及进行支具固定，导致韧带的韧性不能恢复，从而引起关节的韧带松弛，导致活动时关节的摆动出现扭伤的发生。
平时应该避免剧烈的跑跳等体育运动，最好佩戴支具以维持膝关节的稳定性，也可以局部理疗和针灸。对于保守治疗没有效果的，应该及时的去采取磁共振检查，明确具体韧带损伤程度，严重可以考虑手术治疗。
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