生完孩子胯宽了还能恢复吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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女性在怀孕期间，由于胎盘分泌过多的松弛素，就会使孕妇出现关节韧带松弛的现象，严重的患者还会出现明显的耻骨联合分离、疼痛、活动受限。在分娩之后也会出现明显的胯部以及臀部增大增宽的情况，所以女性在分娩之后，应该及时进行收缩阴道以及肛门的康复训练，还应该尽量做一些产后的保健操。
在分娩之后可以扎收腹带，不仅能够有利于腹部脂肪的分解，快速恢复女性的体型，同时也可以用于骨盆矫正。除此之外，生活中应该尽量均衡饮食，多食用一些鲜牛奶和豆浆。
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