治疗白发的方法
要治疗白发最好的办法，建议如下:
首先，要保证充足的睡眠，不要有过于紧张的情绪和过大的压力。其次，不要过度饮酒，尽量戒酒戒烟，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬果。再者，要多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等等。最后，平时洗发也要注意选择适合自己的洗发水洗头，不要过勤，一周以2到3次为宜。
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