血血糖高可以喝蜂蜜吗
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韩昕健 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖升高的人可以喝蜂蜜，但是要少喝。蜂蜜的热量属于中等偏上，如果喝多了，很容易引起血糖的剧烈波动，不利于糖尿病病情的控制。
得了糖尿病饮食并不是什么都不能吃了，而是要根据血糖的水平选择热量比较低的食物。尽量选择富含膳食纤维的青菜，蔬菜，碳水化合物尽量摄入五谷杂粮类的食物。减少甜食，饮料，点心，奶油，咖啡等高热量的食物摄入。同时要根据血糖水平选择合适的降糖治疗药物，把血糖控制到正常，以免长期的血糖波动，造成并发症的发生。
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